„Sanfte Berge“ Yoga Frühlingsreise 2018

3. bis 6. Mai 2018

Wenn die Natur nach einem langen Winter wieder zu vollem Leben erwacht, sehnt sich dein Körper nach einer sanften Kräftigung. So wie sich die Pflanzen um dich herum der Sonne entgegenstrecken, darfst du allen Ballast abwerfen und über dich hinauswachsen. Denn fernab von allen Rollen, die du im täglichen Leben spielst, lade ich dich ein auf eine Reise zu dir selbst. Umgeben von der wunderschönen Natur des Westallgäu sind unsere Tage gefüllt mit regenerierendem Yoga für Anfänger und Einsteiger, kräftigenden Pilates-übungen sowie Medical Yoga, bei dem du gezielt anatomisch richtige Bewegungen verinnerlichst.
 

 
Täglich werden wir gemütliche Wanderungen unternehmen und dabei Zeit finden für Gespräche und achtsame Naturbegegnungen. In einer Gruppe von 10-12 Teilnehmerinnen findest du Raum und Zeit zum Loslassen und Neudenken. Lachen, Austausch, Bewegung in der frischen Bergluft, gesundes biologisches/vegetarisches Essen einerseits und bewusstes Innehalten andererseits füllen unsere Allgäuer Tage.
 
Für diese Frühlings-Yogareise sind keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fitness notwendig. Bei Fragen kannst du dich jederzeit an mich wenden.
 
Detaillierte Informationen zur Yoga Frühlingsreise findest du bald an dieser Stelle. Für Fragen stehen ich Dir wie immer gerne zur Verfügung.
 
Ich freue mich auf gemeinsames Frühlingsyoga mit dir.
Eva Dreher-Eisele