Als Personaltrainerin für Frauen biete ich Pilates, Yoga, Faszien- und Kraftaufbautraining in Darmstadt und Umgebung, Seeheim-Jugenheim und Traisa an. Warum Pilates, Yoga, Faszien- und Kraftaufbautraining? Diese Bewegungsformen ergänzen sich großartig. Sowohl jede für sich als auch als Kombination sorgen sie als präventive Maßnahme aber auch zur Regeneration nach Verletzungen für einen gesunden Körper und einen entspannten Geist.
In regelmäßigen Abständen biete ich Pilates und Yoga Reisen zu ganz besonderen Orten an.
Unter Reisen findest Du dazu mehr.
Gerne informiere ich Dich in einem persönlichen Gespräch über meine Angebote.