Herzlich Willkommen zu Pilates und Yoga mit Eva Dreher-Eisele

Als ausgebildete Yoga- und Pilateslehrerin biete ich Pilates und Yogakurse in Darmstadt und Umgebung, Seeheim-Jugenheim und Traisa an. Warum Pilates und Yoga ? Diese beiden Bewegungsformen ergänzen sich großartig. Sowohl jede für sich als auch als Kombination sorgen sie als präventive Maßnahme aber auch zur Regeneration nach Verletzungen für einen gesunden Körper und einen entspannten Geist.

Mein Pilates Gruppenangebot ist für alle Altersstufen geeignet, außerdem biete ich individuell auf dich abgestimmtes Pilates im „Personal Training“ an. Die Gruppenkurse finden wöchentlich und in kleinen Gruppen statt, denn persönliche Betreuung ist mir sehr wichtig. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Meine Yoga-Kurse basieren auf Flow Yoga und regenerierendem Hatha Yoga für alle Altersstufen. Ergänzend zu diesen wöchentlich stattfinden Kursen biete ich regelmäßig wiederkehrende Yoga-Workshops an, die sich über Yogapraxis ganz speziellen Themen wie „Entgiftung – Detox“ oder „Aktivierung der Energiepunkte – Chakren“ widmen. Alle Workshops werden rechtzeitig unter „News“ angekündigt. Auch hier sind Vorkenntnisse nicht erforderlich. Auch Yoga biete ich im individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmten „Personal Training“ an.

In regelmäßigen Abständen biete ich Pilates und Yoga Reisen zu ganz besonderen Orten an. Unter „Reisen“ findest Du mehr.

Gerne informiere ich Dich in einem persönlichen Gespräch über meine Pilates- und Yogaangebote. Zu einer Probestunde bist Du natürlich jederzeit herzlich Willkommen.