Yoga & Pilates Herbstreise 2017

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15. bis 19. September 2017 – Steibis/Oberstaufen Allgäu

Sehnst du dich nach einer Auszeit? Wünschst du dir Zeit für dich, in einer Verbindung aus Bewegung und innerer Ruhe? Kennst du das Gefühl, dich und deine Weiblichkeit zwischen all den Aufgaben und Herausforderungen des Alltags vernachlässigt zu haben?
 
Dann komm mit! Auf dich warten genussvolle Tage voller Yoga, Pilates, Atemübungen und Meditation sowie Wanderungen in der wunderschönen Natur des Westallgäu.
 
Fernab von allen Rollen, die du täglich in deinem Leben einnimmst, begibst du dich auf eine Reise zu dir selbst.
 
  • 4 Übernachtungen
  • 2 Yoga oder Pilates Einheiten pro Tag
  • Tägliche Wanderungen 2 bis 4 h
  • Atemübungen, PME, Entspannungsübungen
  • Faszien Pilates
  • 280,00 € zzgl Übernachtungskosten & HP
  • Doppelzimmer 68,00 € pro Person mit HP
  • Einzelzimmer 83,00 € mit HP (zzgl. Kurtaxe)
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Die Phase des großen Wachsen in Frühling und Sommer liegt hinter uns. Zeit, die ersten lauen Herbsttage zu nutzen, um kraftvoll und zugleich leicht in den Herbst und Winter zu starten. In einer Gruppe von 10-12 Teilnehmerinnen findest du Raum und Zeit zum Loslassen und Neudenken. Lachen, Austausch, Bewegung, gesundes biologisches/vegetarisches Essen einerseits und Schweigen, meditativer Rückzug, Innehalten sowie Streifzüge durch die Wiesen und Wälder vor der Tür andererseits füllen unsere Allgäuer Tage.
 
Angepasst an unser erweitertes Tagesprogramm erwarten dich Übungen, die mal kräftigende, mal entspannende Wirkung auf dich haben, dein Körperbewusstsein verfeinern und dir ein entspanntes Lächeln auf’s Gesicht zaubern werden. An zwei Tagen genießen wir zwischen unserer Yoga- und Pilatespraxis die herrliche Landschaft im Naturpark Nagelfluhkette mit Blick auf die Gipfel des Hochgebirges bei kraftvollen, geführten Wanderungen.
 
Detaillierte Informationen zur Yoga & Pilates Herbstreise findest du unter hier.
Für Fragen stehen ich Dir wie immer gerne zur Verfügung.
 
Ich freue mich auf Dich!
Eva Dreher-Eisele